法新社報導,美國共和黨參議員盧比歐(Marco Rubio)16日證實,白宮已推進一項價值80億美元的F-16戰機軍售台灣計畫,此舉可能觸怒北京。美國參議院外交委員會共和黨議員盧比歐說,他肯定白宮正著手處理台灣要求出售66架F-16戰機的決定,認為這是支持台灣自我防衛努力的重要一步。盧比歐表示,隨著中國政府和中國共產黨試圖擴大在該地區的威權勢力範圍,美國透過經常且一貫的支持,持續加強與美國民主夥伴台灣的戰略關係,是至關重要的事。台灣計劃升級防空能力,正值中國軍機在台海上空活動增加之際。F-16戰機由美國洛克希德馬丁公司(Lockheed Martin)生產,是美國空軍主力戰機的輔助機型,也是一種多功能戰機,在美國戰機世代上歸類為第四代戰機。洛克希德馬丁表示,F-16 Block 70/72戰機擁有先前製造的戰機所不具備的多項航空電子設備、武器和雷達技術,結構更加強。國防部是在3月時證實,向美國提出採購需求,表示只要符合國軍的作戰需求,不管是F-15、F-18、F-16或F-35都是選項之一。媒體則報導,國軍提出的採購需求包括66架新型F-16戰機。這項軍售案必須經美國國務院和國防部審核、並送交參眾兩院外交委員會批准之後,再送回國務院定案。盧比歐表示,他呼籲參院外交委員會和眾院外交委員會,迅速推進這項重要的軍售案。對於這項軍售台灣新型F16戰機計畫,中國外交部發言人耿爽3月時曾對此回應說,中方已就此向美方提出嚴正交涉。 原始連結


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「雀巢健康兒童計畫」自2010年開始與董氏基金會在台提倡學童飲食營養教育,已透過像是「每天兩份奶」、「全穀蔬果多多益善」、「天天吃健康早餐」,及「健康快樂動」等校園營養教育宣導,見證了台灣各縣市多達七萬名學童的健康行為轉變。2019正值計畫邁入10年之際,雀巢希望將這股力量推向社會與全台的國小學童,再與董氏基金會分析近10年影響全台學童體位相關因素後,發展10大HEHE關鍵指標(HEHE=Healthy Eating Happy Exercise),設計可測量學童落實關鍵指標的「雀巢健康兒童HEHE力」。另透過邀請正能量女神Selina任家萱擔任雀巢健康大使,推廣「雀巢健康兒童HEHE力14天養成計畫」;親自示範健康日常,提醒在暑假發胖危險期更要注意學童健康管理,一起健康笑HEHE!(見圖)董氏基金會表示,自2010年起,董氏基金會在雀巢健康兒童計畫支持下,發展「健康吃快樂動」校園宣導計畫,分析學童在計畫實施前後的行為,發現2015年至2017年「每天攝取至少兩份水果」的比例從4.9%上升至8.1%、「每天攝取至少一份乳品」的比例也從31.9%上升至33%、「每天運動至少30分鐘」的比例則從52.6%上升至55.7%,成果顯著。若進一步與全台學童相比,「每天攝取至少兩份水果」及「每天攝取至少一份乳品」的比例分別為5.6%及33%,也高於全台學童的5.1%及13.6%。「很開心看到雀巢健康兒童計畫在台實施10年成效卓越,所以我們更希望拋磚引玉,將這股力量推向全台,推向所有的國小學童」,8月甫上任的台灣雀巢董事長兼總經理羅台青表示,「雀巢深耕台灣,就是要幫助更多孩子養成健康習慣,未來我們也會持續推動雀巢健康兒童計畫,幫助更多學童健康長大!」為了翻轉孩子不良生活型態、幫助落實健康自我管理,雀巢與董氏基金會特別選在計畫邁入10年之際,發展「健康吃、快樂動」10大HEHE關鍵指標(參考附件表)。並透過日常實踐HEHE指標等頻率,算出總分,量化與健康的距離,從自我審視進而將良好的飲食習慣落實於日常。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,10大HEHE關鍵指標包含「喝足2份乳品」、「吃早餐」、「天天5蔬果」、「多吃全穀」、「運動超過30分鐘」、「喝足1500C.C.的水」、「餐前洗手」、「不吃零食」1、「睡足8小時」2、「3C少於1小時」。落實10大HEHE關鍵指標於每一天,就能有效打擊兒童肥胖。暑假後孩子胖一圈不是錯覺!2019年美國哥倫比亞大學表示從學童的日週期與年週期律動來看,兒童在夏季增加體重較多。該研究彙整過去190項研究,其中80%指出兒童在周末所表現出與體重控制相關的行為,如:飲食、身體活動、睡眠、使用3C等,與上學日相比較差,而暑假可被視為一個漫長的周末,這也可能是學童夏季增加體重較多的重要因素。許惠玉提及,英國文獻3曾指出連續14天可以養成好習慣,也因此雀巢健康兒童趁暑假推出「HEHE力14天養成計畫」,鼓勵學童記錄自己的生活習慣、訂下目標、積極達成。許惠玉說,「命好不如習慣好,好命不如好習慣。習慣養成除了能幫孩子打好健康根基,其實也培養了孩子對於人生的態度,如果孩子能夠在飲食、運動方面學會自我管理,當然也能在各方面學習自律,且從小養成好習慣還能減少長大後罹患疾病的風險。」雀巢今年邀請正能量女神Selina任家萱擔任健康兒童計畫大使,安排她在7月中前往宜蘭中山國小,透過遊戲帶領學童認識「HEHE力14天養成計畫」。記者會上Selina再度現身力挺,用行動劇展演一日做到10大HEHE關鍵指標,Selina笑說,「第一次的舞台劇初體驗就獻給大家」。從早上6點起床、洗手吃早餐、下課運動後適時補充水分、中午把全穀跟青菜水果吃光、下午用牛奶代替零食、放學不滑手機、晚上10點上床睡覺。Selina打趣說,「上學因為作息固定,要做到10項其實不難。以前爸媽也會要求我們多喝水,還有早睡早起,不過我總是不自覺想唱反調。長大才認真覺得從小培養好習慣非常重要,說不定那時候真的『每天兩份奶』的話我會多長高個10公分也不一定。」


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▲ 黃安在微博力挺香港警察使用暴力(翻攝微博)中國 / 吳念達 綜合報導香港反送中運動持續延燒,反台獨不遺餘力的藝人黃安,今(13)日在微博公開力挺港警暴行:「一面摔玩具、一面大哭大鬧的熊孩子,打一頓就老實了,一頓不行,那就兩頓!」。黃安微博批反送中 嗆示威者「廢青」黃安今日在微博痛批反送中民眾,「歷史上,只有因民不聊生而出現革命;未曾見過自稱革命而搞到民不聊生!昨天有人眼睛被自己的豬隊友射傷,今天,廢青們就跑去香港各大醫院,連同醫務人員一起靜坐抗議。請問這是什麼邏輯?如果不幸有人死了,是不是也要跑去殯儀館、火葬場靜坐抗議?」。黃安挺港警暴力:打一頓不行就打兩頓黃安接著表示,「反正一句話說白了,就是要將香港徹底搞掛、搞空、搞爛,好讓某些人坐收漁利。所以,港府不必再做任何忍讓,也無需做和平呼籲,此舉只會平添自己的無計可施,也坐大了廢青們的志氣」,最後黃安竟然還表示,「一面摔玩具、一面大哭大鬧的熊孩子,打一頓就老實了,一頓不行,那就兩頓!」。 原始連結 更多華視新聞報導中國官媒狠批台灣 伸黑手操弄香港暴亂香港機場重啟 港網友號召今下午1點再集會反送中衝突加劇譴責警察暴力 香港教育界817大遊行林鄭支持警方 呼籲「爆眼少女」報案支持港爭取自由 外交部:給予援助北京供彈藥不供解放軍 用港警罰港人港傳發動銀行擠兌 香港金融地位不保相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【楊勝凱/綜合報導】惡外在外的澳洲職網球員「野獸」基里歐斯(Nick Kyrgios)又爆了!他在辛辛那提大師賽單打32強中以7比6(3)、6比7(4)和2比6敗給俄羅斯球員哈查諾夫(Karen Khachanov)後,再度不僅槓上先前已經有嫌隙的主審外,基里歐斯在第3盤還以上廁所為由帶2支球拍,結果廁所沒上卻在路上怒砸爛2支球拍,暴怒個性再度引人熱議。 基里歐斯在這場比賽的導火線始於愛爾蘭籍主審墨菲(Fergus Murphy)在第二盤時提醒吉里歐斯的發球時間,這讓吉里歐斯暴怒:「為什麼我每次跟這位『馬鈴薯總是都會有意見。』 原本兩個人早在今年6月英國女皇草地賽就有過節,當時就讓基里歐斯非常不爽,在他大罵主審是「馬鈴薯」後被判了一個警告,但基里歐斯不滿的噴說:「每次他吹我的比賽總是做一樣的蠢事,每一次都這樣。」 不僅如此,吉里歐斯在第三盤時曾經假藉尿遁時,被攝影機拍到他拿著兩把球拍走進室內,但被拍到吉里歐斯在路上就抓狂猛砸手上的兩支球拍,兩支球拍應聲爛掉,然後吉里歐斯連廁所也沒上就拿著兩把爛球拍回到場內,而且在比賽結束後,吉里歐斯不僅不願跟裁判握手,還邊走邊罵說:「混蛋工具(f--- tool)!」


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(中央社記者吳柏緯台北16日電)中元節剛過,不少百貨業者已經磨刀霍霍,鎖定中秋節檔期,祭出名店月餅預購折扣、插畫角色聯名禮盒與滿額送禮券、抽機票等活動,搶攻中秋商機。新光三越今年的中秋預購活動主打國際化,除了台灣與香港的月餅禮盒之外,還網羅了日本、義大利、英國、美國與法國,總計109款的特色中秋禮盒,讓消費者都能從中挑選適合的產品。除了跨國合作外,新光三越表示,今年也與台灣5間百年餅舖合作,推出綜合7種不同口味的「百年老餅鋪」禮盒,盼勾起消費者對傳統滋味回憶。Global Mall環球購物中心則與台北新板希爾頓酒店合作,推出結合宜蘭三星蔥、干貝、酒釀桂圓等多種口味的「醉月禮盒」,以極具特色的禮盒搶攻中秋商機。此外,也與插畫家卡娜赫拉合作,推出獨家限定版禮盒,用可愛的角色吸引買氣。Global Mall表示,為刺激買氣,同步推出消費滿萬元送限量500元商品禮券的優惠措施,預計今年中秋禮盒可望帶動業績成長2%。大葉高島屋也沒有缺席,今年與台灣、香港多家五星級飯店、百年老店與網購人氣名店合作,推出中秋禮盒。此外,為了回饋聯名卡卡友,大葉高島屋也祭出消費滿千元,即可抽獎一次的活動,最大獎為日本雙人來回機票。(編輯:鄭雪文)1080816


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日本最大動漫展Comic Market(簡稱C96)日前一連舉辦4天,吸引大批粉絲到場一同共襄盛舉,但沒想到一名大陸Coser ALL前往參加時,卻被一大群攝影師團團包圍,還有人趁混亂將鏡頭伸進ALL裙底,企圖偷拍她的私密處,讓ALL當場崩潰尖叫。▲大陸Coser ALL被一群攝影師圍住。(圖/翻攝推特)ALL當天穿著性感白色旗袍,不但裙子開高衩到腰間,胸口也做成挖空設計,讓她的好身材完全藏不住。當時坐在草地上供人拍照,沒想到卻引起現場一陣騷動,源源不斷的攝影師將她包圍,還有人直接往ALL裙底狂按快門。▲大陸Coser ALL姿勢性感。(圖/翻攝推特)面對如此混亂的場面,ALL也忍不住崩潰大哭,不斷叫現場的人停止,工作人員見狀也上前阻止,但失去理智的攝影師依然我行我素。對此ALL事後在推特上用日文抱怨,自己說了很多次「太靠近了,請離開」,但完全沒有人聽她的話,並感謝工作人員的幫忙,最後幽默表示如果下次再遇到這種情形,就要學習拳擊把對方的攝影機踢掉。更多 NOWnews 今日新聞 報導 性感女模裸穿貼身背心 大曬「胸前兩點」辣翻全網 性感女模貼臀熱舞勾引 周湯豪老神在在 日本女模整形300次成「怪獸」 全因媽媽一句「長很醜」


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▲ 黃安在微博力挺香港警察使用暴力(翻攝微博)中國 / 吳念達 綜合報導香港反送中運動持續延燒,反台獨不遺餘力的藝人黃安,今(13)日在微博公開力挺港警暴行:「一面摔玩具、一面大哭大鬧的熊孩子,打一頓就老實了,一頓不行,那就兩頓!」。黃安微博批反送中 嗆示威者「廢青」黃安今日在微博痛批反送中民眾,「歷史上,只有因民不聊生而出現革命;未曾見過自稱革命而搞到民不聊生!昨天有人眼睛被自己的豬隊友射傷,今天,廢青們就跑去香港各大醫院,連同醫務人員一起靜坐抗議。請問這是什麼邏輯?如果不幸有人死了,是不是也要跑去殯儀館、火葬場靜坐抗議?」。黃安挺港警暴力:打一頓不行就打兩頓黃安接著表示,「反正一句話說白了,就是要將香港徹底搞掛、搞空、搞爛,好讓某些人坐收漁利。所以,港府不必再做任何忍讓,也無需做和平呼籲,此舉只會平添自己的無計可施,也坐大了廢青們的志氣」,最後黃安竟然還表示,「一面摔玩具、一面大哭大鬧的熊孩子,打一頓就老實了,一頓不行,那就兩頓!」。 原始連結 更多華視新聞報導中國官媒狠批台灣 伸黑手操弄香港暴亂香港機場重啟 港網友號召今下午1點再集會反送中衝突加劇譴責警察暴力 香港教育界817大遊行林鄭支持警方 呼籲「爆眼少女」報案支持港爭取自由 外交部:給予援助北京供彈藥不供解放軍 用港警罰港人港傳發動銀行擠兌 香港金融地位不保相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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日頭恰炎炎,才剛出門就滿身大汗,也讓不少除臭止汗產品在夏日熱銷。然而,市售商品百百種,最常見的除臭劑、止汗劑作用相同嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,除臭劑通常是抑菌作用,而止汗劑是減少汗水分泌,兩種產品的用法有些不同,購買前可先評估自己的需求。  夏天高溫炎熱,止不住的汗水也難免帶來陣陣異味,不少人會選用止汗劑、除臭劑來改善出汗異味,但這兩種產品有何不同,又該如何選擇呢?吳書毅醫師表示,其實汗水本身是沒有味道的,但出汗後體表的細菌會分解汗液中的蛋白質才會產生難聞的異味;因此,想要改善異味,可試著從「抑制出汗」或「抑制細菌」做起。 市售的「止汗劑」大多是藉由「鋁鹽」成分來阻塞汗管,達到抑制出汗的效果。根據食藥署資料指出,目前核可使用的成分包括「氯化羥鋁」、「鋁鋯複合鹽類」、「氯化鋁」、「倍半氯化羥鋁及其衍生物」以及「矽酸鋁鋅銀銨」共5種,民眾購買前應留心認明具衛福部核准字號之合格商品為佳。 另一類「除臭劑」產品則不能抑制出汗,而是以除臭為主要目的。除臭劑的作用主要在於抑制細菌滋長,故能改善流汗後所產生的異味;也有些體香劑、體香膏是藉由香料、精油等成分來掩蓋汗味、異味。當然也有兼具兩種功效的商品,建議購買前可詳閱成份表以瞭解產品類型。 然而,吳書毅醫師提醒,無論是除臭或止汗產品都僅能作為輔助之用,若為多汗症或狐臭問題者,止汗劑、除臭劑的改善效果有限,建議可向醫師諮詢合適的治療方針。 止汗、除臭相關問題,建議諮詢「家醫科、皮膚科」 圖文創作:健談專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師


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暑假期間不少家長煩惱,要為孩子安排什麼活動,日本網路上更出現主婦一片哀號聲,媽媽們紛紛留言,說暑假太痛苦了,根本是便當地獄的開始。根據調查,超過六成家長認為,協助孩子做暑假作業最辛苦;另外也有五成覺得,準備餐點很傷腦筋。現在日本有圖書館開始提供暑期免費諮詢,也有商家提供宅配便當或食材,減輕家長負擔。放暑假小朋友們開心,但爸媽煩惱可多了!身為家庭主婦的媽媽們,到了暑假家事也變多,還要準備午餐給放假在家的孩子吃。主婦 林有希:「平常的話午餐只有自己,跟小孩一起,就不能每天都隨便吃。暑假很長,這是每天的事,很辛苦。」到街上問一問,媽媽們也是一片哀號聲。家長:「暑假只有痛苦,今天才在討論『自由研究』要做什麼。一直在一起,洗衣、做飯真的很辛苦。」日本媽媽紛紛在網路上留言「太痛苦的暑假了」、「暑假好可怕」、「便當地獄的開始」,社群甚至出現「#主婦們的暑假戰爭」的主題標籤。根據日本網路媒體調查,暑假中家長覺得最辛苦的是幫忙暑假作業,占64.7%,準備餐點排名第二,也有52.5%。圖書館員:「小朋友們的功課,由我們來支援!」現在有機構聽到家長的心聲,開始支援親子家庭,東京千代田區圖書館就提供暑假作業「自由研究」的免費諮詢,暑假期間每天11名圖書館員,跟小朋友一起尋找有興趣的研究主題,讓來的人年年增加。小學生:「我很愉快地學習。」至於準備餐點的煩惱,現在也有成套宅配食材,讓家長短時間就能做出料理端上桌。主婦 林有希:「(肉也是事先醃好?) 對,已經有味道了,這樣就不用自己想菜單,只要切一下、炒一下就好了,會覺得太棒了。」父母都在工作的雙薪家庭,則有類似台灣安親班的機構,中午除了自備午餐外,也可以在網路訂購宅配便當,讓媽媽們著實鬆一口氣。家長:「光是有這項服務,前一天的心情就會輕鬆許多。」儘管時代變遷,但家中的日常事務,似乎還是多由女性一肩挑起。日本知名家電商的廣告,描繪雙薪家庭,夫妻分擔家事的理想狀況;威士忌大廠的廣告也一樣,由男性負責家事。根據統計,日本電視廣告中負責做菜的,2008年八支廣告是女性,一支是男性;到了2017年,男性九支,女性三支,出現大逆轉,但現實真的是如此嗎?洗碗精廣告:「喔,我來洗吧...?!謝... 謝謝。」這是去年推出的洗碗精廣告,從不碰家事的丈夫,戰戰兢兢的模樣,與過去描繪的理想大相逕庭,這個看似有些過時的形象成功引爆話題。洗碗精廣告:「洗得很不錯,我好開心喔。」廣告公司改變路線的最大理由,就是其實現實沒能追上廣告塑造的理想。20多年來,雙薪家庭妻子做家事的時間,一天都是3個多小時,丈夫至今也只有15分鐘,差距幾乎沒有改變。上班族:「沒有做太多家事,雖然想說應該要做,但往往沒時間也沒心。就不要讓太太生氣的程度,看她的臉色多少做一些。要說比例的話,3比7,太太做比較多,有覺得自己應該多做一些。」顯然廣告的理想和現實有一大段距離。獅王快適生活研究所 杉本美穗:「廣告中快樂美好的世界,描繪理想的夫婦形象,但現實是家事在家庭中並沒有平均分擔,這點一直都沒變。」廣告反映出社會現況和流行趨勢,當日本走入新「令和時代」,講究女性活躍,男性觀念也要翻轉,「家事」不是太太的事,也不是媽媽的事,而是一家人的事,暑假期間也不妨邀孩子一起做家事!更多 TVBS 報導仁川機場出境.日逾11萬人 韓亞航出售財閥爭搶 飛行恥辱!歐洲發起「拒乘飛機」綠色運動 升學思維難改 中國大陸家長暑假忙搶課 暑假電影熱季 一部片多「版本」拚聲光搶客


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新青春愛情劇《遺失的1/2》中飾演女主角黃姵嘉,為了生活展開各式各樣的打工生活,包括在海產店打工換宿、幫忙同學排隊訂課,聰明機伶的她甚至在大學校園裡扮成孕婦,不惜躺在地上和林哲熹上演一段趣味鬥嘴橋段!黃姵嘉發揮金鐘視后的功力,一場被韓笙笙呼巴掌的戲,毫不含糊一次到位,被問起痛嗎?黃姵嘉阿莎力回答:「被打當然痛啊,但一定要來真的,要不然就不像了!」《遺失的1/2》在導演創意執導下,劇情時常有逗趣幽默的橋段,像是其中一個橋段黃姵嘉與林哲熹劇中剛上大學,才剛踏進校園,飾演機靈女主角的黃姵嘉信手拈來假裝扮孕婦,躺在地上哭喊,為的就是逼劇中飾演弟弟的林哲熹交出手機,讓她可以借來打電話。雖然劇情搞笑有趣,但足見黃姵嘉的演技功力,上一秒可以不在乎旁人眼光演出悲情孕婦,下一秒拿到手機還能立即進入劇情,演出正經認真的一面。除了搞笑扮孕婦之外,黃姵嘉在第三集中還要被韓笙笙呼巴掌,問起黃姵嘉會痛嗎?她笑說:「被打當然會痛啊!但一定要來真的,要不然就不像了!」韓笙笙也透露因自己也是第一次打呼巴掌戲,非常緊張,但因為剛好拍這場戲之前已經有拍過被呼巴掌的戲,所以已經了解怎麼打是最好的,讓導演可以一次OK,但真的太緊張了,韓笙笙其實一打完黃姵嘉就手抖,還不忘去問林哲熹:「怎麼辦又要再一個,我剛剛打應該還好吧?」也讓林哲熹哭笑不得。更多鏡週刊報導從精神病患演到籃球天才 林哲熹網劇耍浪漫被嫌噁心林哲熹跳脫「沈重」包袱 搞笑撩妹攝影師也受不了黃姵嘉醉騎車慘摔 爆料導演愛妻陳意涵片場祕辛


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