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二十八年來不間斷的台日國際親善少棒錦標賽，二十日於虎林棒球場開打，來自千葉縣市原市的棒球好手們，每年七月皆會派隊來到新竹市進行交流比賽，昨（二十二）日由團長塚本利政率隊拜會新竹市政府，由沈慧虹副市長親自接見，希望小選手們在三天的賽程內都能使盡全力，留下美好的回憶，林智堅市長也感謝千葉縣市原市每年都來到新竹市進行交流，讓雙方的棒球運動風氣都能更上一層樓。新竹市副市長沈慧虹副表示，新竹市的棒球近幾年發展快速，除了順利培育出與中職簽約的捕手江忠垣、順利旅外與響尾蛇隊簽約的陳聖平與林凱威外，在高中硬式棒球聯賽與棒球團上皆有步錯的表現，市府持續投入棒球的軟、硬體發展，除了編列「中小學社區社團學生棒球發展計畫」與「深根基層棒球扎根工作」經費讓更多的選手能夠在完整的培訓體制下繼續成長外，投入八億整建的市立棒球場也是未來棒球培訓不可或缺的拼圖之一。「台灣的食物風味跟日本很不一樣，非常謝謝寄宿家庭的招待，讓我更了解台灣。」日本小球員須具蒼表示，雖然語言不同，無法用語言溝通，可是用身體語言進行溝通，非常有趣。「之前沒有來過台灣，很好奇台灣長怎樣。」另外一個羽城太陽選手說道，這次來台灣後，發現台灣真是一個好地方。黃錦能處長表示，市原市對上西門國小與民富國小，一勝一敗。

柯以柔自2年前和廚師郭宗坤傳出婚變，逐漸淡出演藝圈，改攻臉書直播團購，今（20）日以回娘家身分，現身桃園埔心牧場，參與「愛台趴20th逗陣相挺感恩趴」。關於離婚官司的進展，她也毫不避諱地坦言，由於個人與郭宗坤的立場不同，導致官司拖了一年多沒結果，但為了要好好保護孩子，希望朝最好的方向努力。▼柯以柔個人生活照。（圖／翻攝自柯以柔IG）女星柯以柔和廚師郭宗坤結婚6年，兩人原是外界認定的溫馨家庭，共育有3名子女。但2017年郭宗坤被爆和自家餐廳員工曖昧，讓柯以柔失望透頂，決定離婚。兩人的離婚官司從去年10月開打，目前協議孩子的交接時間，3個孩子均由柯以柔擔任主要照顧者，郭宗坤每兩周和小孩見面。在離婚訴訟期間，柯以柔不希望年幼的孩子受到影響，用平常心向孩子們解釋，「爸爸、媽媽因為某些原因無法在一起，但我們都愛你們，只要想爸爸還是可以見面。」她也表示，儘管家裡的孩子多少會意識，現在和過往的生活模式不同，但時間會沖淡一切，且補充「孩子對現在生活模式也滿習慣」。▼柯以柔個人生活照。（圖／翻攝自柯以柔IG）歷經1年多的沉澱，柯以柔堅定自身的離婚立場，「最終回歸到保護孩子的層面，我們還是小孩爸媽，就算沒辦法當夫妻，以我立場來講，以給孩子最好的方向，平心靜氣處理完」，但她也直言，因為郭宗坤不願離婚，官司仍在進行中。此外，對於演藝圈的復出之路，柯以柔表示自己從未退出過，但為了照顧三個孩子，目前轉以經營電商事業為主軸，若有時間能配合的演藝工作一定會接，但她也笑稱「要過夜的外景就沒辦法」。（封面圖／柯以柔IG）更多東森新聞報導 郭宗坤最新病況超展開！一句話神打臉柯以柔 男病患凍未條「升旗」！爆護士比賽：誰次數多 結婚三年驚爆婚變！陳妍希終於痛訴真相

【早安健康／洛桑加參】一個人最大的不幸，就是不愛自己 很多朋友跟我抱怨，「對孩子付出很多，但孩子很不懂事，對長輩連基本的禮貌都不懂。」也有女孩子說，「老是遇到不對的人，看姊妹們臉書上的放閃照，越看越覺得老天不公平。」抱怨同事、抱怨主管、抱怨外在環境不優，自己彷彿被孤零零的丟在這地球上，每天醒來都沒有好事。真是悶啊！ 幸福跟健康這種東西，都不會憑空掉下來喔！至少，不會掉在愛抱怨、自怨自艾的人家裡。那些擁有健康的一流人，其實做了很多努力耶！他們了解自己的身體，積極實踐各種養生法，不斷吸收最新的醫療知識。 一流的人對自己身心靈的平衡，盡了義務，想當然耳，他們有權利充分享受健康所帶來的便利生活。過得比誰都快活，也只是剛剛好而已。 幸福也一樣。想要擁有它，你必須盡義務！什麼是獲得幸福應盡的義務？就是對自己慈悲、珍愛自己。人必自重而後人重之，同樣的，人必自愛而人人愛之。唯有處於幸福狀態的人，才會被愛。 懂得愛自己的長者，根本沒心思去為難別人，更沒時間拿自己的「不幸」去情緒勒索子女，好日子過得好好的，兒孫看了也高興，回家變成很幸福的事，而不是充滿壓力想逃避的事。懂得愛自己的女人男人，把自己整理得很好，能分享自己的快樂，也能解除他人的痛苦。即便不說話，他的存在，就是一個發散祥和穩定磁場的基地台，讓人不知不覺想靠過來。 覺得人生好難好苦？「即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿」下一頁看養生醫師的更多啟示與分享 若覺得人生好難好苦，那還真的會「心想事成」，一路受苦受難下去，即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿。覺得自己沒有價值、孤立無援、不能獨立、會被拋棄、能力不足、配不上誰誰……？其實這些都是荒謬的幻覺，這些都是套在閃亮亮靈魂上的醜惡面具。 靈魂本身是一個愛的載體，能接受愛意、善意，也能發散幸福和快樂。忘記了如何去感受愛？沒關係，慢慢回想起來就好......。 你曾是閃亮亮的靈魂、身旁有很多與你契合的夥伴，你既能享受他人陪伴，也能自在獨處自娛自樂，你無所不能、想去哪去哪、想做什麼就能做什麼。舉世無敵、舉世無雙，既獨一無二，且沒有任何敵人。 你是一個被幸福充滿，且有能力發散幸福的基地台。請好好珍惜如此可貴又值得被愛的自己！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

美國職棒大聯盟為縮短比賽時間，在獨立聯盟嘗試多項變革，包括使用機器判定好壞球、投手上場至少投三人次才能換投、放寬出棒過半的認定等。其中最引人注目的是，一旦投手暴投捕手接不到，無論有沒有三好球或四壞球，打者都可以跑向一壘，改變過去對棒球比賽的傳統觀念跟想法。（陳楷報導）棒球規則裡，打者上一壘的方法有安打、失誤、保送、觸身球、妨礙打擊、不死三振等，常見跟不常見的情況一共23條。不過在大聯盟跟大西洋獨立聯盟的棒球實驗室中，現在出現第24種狀況：不管球數，想跑就跑，只要投捕手抓不到你。上周六南馬里蘭藍蟹的外野手湯瑪斯就在一個好球沒有壞球情況下，見投手暴投，丟了棒子自行起跑，捕手還來不及傳球，湯瑪斯就跑上一壘，寫下棒球史上的新紀錄。在規則上，等於把過去第三好球無法確實接捕才准許打者進壘的規定，放寬到任何一球都能冒險進壘。在紀錄上，盜一壘不會記盜壘成功或失敗，而是「野手選擇」，牽一髮而動全身，勢必改變許多棒球場上球員跟教練的傳統思維。過去我們說要上壘才能盜壘，現在不用選球、不用打擊也可以站上一壘，腳程快的打者多了上壘的機會。但是選擇盜一壘等於也失去了繼續打擊的機會，將讓打擊率下降。如果比數差距大，速度慢的大棒子碰到捕手捕逸，可能寧願再多選幾個球揮長打、甚至全壘打追分，而不願意只上到一壘。過去壘上無人時，面對投手暴投，捕手接不到也無所謂，現在捕手可能不敢隨便配縱向變化的指叉球或曲球，免得奉送打者上一壘。另一方面，打者看到投捕漏球，只要兩隻腳離開打擊區並向一壘移動，就會被裁判視為盜壘，球漏得不夠遠也不能輕舉妄動。而如果一壘本來就有跑者，打者盜一壘時跑者也得被迫盜二壘，免得兩人擠在同一個壘包被判出局。大聯盟在獨立聯盟修改的棒球規則不只盜一壘，但目的都是挽救目前逐年下滑的觀眾人數、縮短比賽時間、增加打者進攻的優勢，希望更多的球打進場內，而不是淪為全壘打跟三振的遊戲。這些改變不一定能夠全部進入大聯盟成為新的棒球規則，但可以讓球員跟球迷思考，到底什麼樣的棒球賽才好看。

【早安健康／洛桑加參】一個人最大的不幸，就是不愛自己 很多朋友跟我抱怨，「對孩子付出很多，但孩子很不懂事，對長輩連基本的禮貌都不懂。」也有女孩子說，「老是遇到不對的人，看姊妹們臉書上的放閃照，越看越覺得老天不公平。」抱怨同事、抱怨主管、抱怨外在環境不優，自己彷彿被孤零零的丟在這地球上，每天醒來都沒有好事。真是悶啊！ 幸福跟健康這種東西，都不會憑空掉下來喔！至少，不會掉在愛抱怨、自怨自艾的人家裡。那些擁有健康的一流人，其實做了很多努力耶！他們了解自己的身體，積極實踐各種養生法，不斷吸收最新的醫療知識。 一流的人對自己身心靈的平衡，盡了義務，想當然耳，他們有權利充分享受健康所帶來的便利生活。過得比誰都快活，也只是剛剛好而已。 幸福也一樣。想要擁有它，你必須盡義務！什麼是獲得幸福應盡的義務？就是對自己慈悲、珍愛自己。人必自重而後人重之，同樣的，人必自愛而人人愛之。唯有處於幸福狀態的人，才會被愛。 懂得愛自己的長者，根本沒心思去為難別人，更沒時間拿自己的「不幸」去情緒勒索子女，好日子過得好好的，兒孫看了也高興，回家變成很幸福的事，而不是充滿壓力想逃避的事。懂得愛自己的女人男人，把自己整理得很好，能分享自己的快樂，也能解除他人的痛苦。即便不說話，他的存在，就是一個發散祥和穩定磁場的基地台，讓人不知不覺想靠過來。 覺得人生好難好苦？「即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿」下一頁看養生醫師的更多啟示與分享 若覺得人生好難好苦，那還真的會「心想事成」，一路受苦受難下去，即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿。覺得自己沒有價值、孤立無援、不能獨立、會被拋棄、能力不足、配不上誰誰……？其實這些都是荒謬的幻覺，這些都是套在閃亮亮靈魂上的醜惡面具。 靈魂本身是一個愛的載體，能接受愛意、善意，也能發散幸福和快樂。忘記了如何去感受愛？沒關係，慢慢回想起來就好......。 你曾是閃亮亮的靈魂、身旁有很多與你契合的夥伴，你既能享受他人陪伴，也能自在獨處自娛自樂，你無所不能、想去哪去哪、想做什麼就能做什麼。舉世無敵、舉世無雙，既獨一無二，且沒有任何敵人。 你是一個被幸福充滿，且有能力發散幸福的基地台。請好好珍惜如此可貴又值得被愛的自己！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟21日在主場洲際棒球場迎戰統一獅隊，由洋投萊福力投1休4出戰挑戰生涯141勝的潘威倫，中信兄弟戰鬥力爆表，全場敲出15支安打攻下16分，包括蘇緯達生涯首支滿貫砲，終場以16：0完封統一，中信兄弟拿下4連勝，統一則吞下4連敗。▲中信兄弟萊福力。（圖／中信兄弟提供）統一老將潘威倫此戰是第7度挑戰追平台灣棒球紀錄的141場勝投，只是此戰嘟嘟僅投3.1局就失5分退場，包括被蘇緯達敲出滿貫全壘打和張志豪的陽春砲，這是潘威倫職棒生涯被打的第一支滿貫砲，同時也是蘇緯達生涯第一支滿貫砲。5局下半中信兄弟更是大開殺戒，一共打了13個人次單局攻下8分，包括彭政閔代打2分打點安打，吳東融二壘打也帶有2分打點，前5局打完中信就以13：0大幅領先，8局下岳東華生涯首轟是一發3分砲，終場中信兄弟就以16：0獲勝。中信兄弟先發投手萊福力投1休4本周第二度出賽，先發6局僅用78球無失分，還投出7次三振1次保送，萊福力拿下本季第5勝（8敗），萊福力賽後開玩笑說這個禮拜打完之後，他的勝場數乘以二，今天最主要感謝隊友的火力支援，尤其蘇緯達的滿貫砲和恰恰的2分打點安打。中信兄弟此戰獲勝後，目前戰績4連勝，下半季排名也緊追在第一名的富邦悍將之後，而統一獅隊則吞下4連敗，目前在下半季排名墊底。更多三立新聞網報導岳東華等了2年半的生涯首轟 隊友用MVP等級慶祝2年前曾吞潘威倫千K 蘇緯達回送嘟嘟17年第一支滿貫轟影／啦啦隊大車拼！韓妹辣腿尬台灣甜美LamiGirls第7度挑戰台灣勝投大紀錄 潘威倫又殘念

光芒後援投手德瑞克（Drake），今天在比賽中投出一顆相當詭異的滑球，三振掉打者。大聯盟官網分享這段影片，附上標題「違反人體工學」，不到一天的時間就有將近300萬人觀看。另外小熊內野手拜耶茲（Baez），演出不看人的觸殺美技，同樣引起球迷的熱烈討論。光芒後援投手Oliver Drake投出詭異的變化球三振打者，守住失分危機。賽後大聯盟在推特上貼出這段影片，不到一天，就有將近300萬人收看。根據紀錄顯示，這顆魔球認定為滑球，投手用相當奇特的出手角度放球，軌跡也跟一般滑球完全不同，打者面對這種球路，根本毫無招架之力。大聯盟還特別註記，這是一種違反人體工學的出手方式。要說到大聯盟的精采好球，小熊內野魔術師Javier Baez，這天又讓球迷大吃一驚。原本捕手傳球已經偏離壘包，但他靠著球感，眼睛不用看著跑者就能完成觸殺。四局下半球隊落後一分，Baez扛出逆轉的三分打點全壘打，小熊終場6：5擊敗教士，Baez一攻一守成為致勝英雄。（民視新聞／綜合報導）--【我要搭華航，直飛紐約看大都會球賽】大聯盟「大都會台灣日」9月7日登場！民視與華航特別合作，大手筆送出「直飛紐約機票」，讓幸運球迷到現場體會熱血沸騰、精彩萬分的比賽。詳細活動辦法，請見《美國職棒看民視》臉書粉專。

記者姜翔／台北報導北投溫泉博物館整修2年重新開放，特地舉辦納涼祭，邀請民眾共襄盛舉，只是沒想到鄰近擁有百年歷史，觀景用的噴水池卻遭到波及，原來有民眾不選擇去博物館裡面對外開放的露天戲水池玩水，卻直接換了泳裝直接在噴水池下水，甚至連員警到場勸說都沒有用。▲民眾直接換了泳裝進入噴水池。（圖／翻攝自網路）水池中央冒出裊裊白煙，現場還可以看到有人直接下水，還以為這裡是炎炎夏日的消暑好去處，但沒想到這個水池其實是觀景用的噴水池，並不能下水遊玩。換個角度看，另一邊也有小朋友在水池裡玩耍，但因為這裡不是合格的戲水場所，就怕稍有不慎發生危險。▲小朋友在水池裡玩耍。（圖／翻攝自網路）有附近民眾看到這一幕直接氣炸，原來這裡是新北投公園擁有百年歷史的觀景噴水池，但因為近期附近的溫泉博物館重新開放，還推出一系列的活動，帶來戲水人潮，但沒想到可能是館內無法消化這麼多前來遊玩的民眾，竟然有人直接選擇在噴泉池下水消暑。▲新北投公園擁有百年歷史的觀景噴水池。（圖／翻攝自網路）這一名網友拍下當時的景象，痛批甚至還有人把每個整點表演的水舞秀當成SPA游泳池的按摩水柱，甚至連員警到場勸說，這些民眾也無動於衷。（整理：實習編輯林紫洵）更多三立新聞網報導社區停車場天花板驚見樟腦丸 管理員竟回：就你家在反應！宣導活動有巧思！蘆竹分局辦接力大賽 400警民同場較勁高學歷、年輕人投入清潔隊！她曝這薪水「同學沒人比她高」噁爆！女童蹲北捷垃圾桶便溺 台網怒：陸客用屎尿佔領台灣

（中央社記者龍柏安台北19日電）前兩局戰況吃緊相互拉鋸，沒想到第3局戴資穎卻徹底打爆泰國名將拉差諾，被問到其中的關鍵，戴資穎透露：「比較多的耐心，在打得時候不會過於著急、發生失誤。」2019印尼羽球公開賽女單頭號種子戴資穎今天歷經3局大戰，以21比18、16比21、21比12擊敗泰國一姐拉差諾（Ratchanok Intanon），順利挺進4強。比賽結束後，外國媒體好奇前2局，小戴和拉差諾都呈現拉鋸，她卻在第3局摧枯拉朽打爆對手，小戴解釋，進入第3局後，她打得更有耐心，也因不再著急，所以自然而然失誤也就跟著減少。今年下半年開始至明年，是2020東京奧運羽球積分賽的計算週期，而8月在瑞士登場的世界羽球錦標賽，則是最重要的賽事之一，戴資穎強調，她當然希望能盡力調整，讓自己水準維持在高峰，在比較好的狀態下參賽。不過小戴也坦承，每天起床後身體的反應和狀態都不一樣，她笑笑地說：「我會在下場前，準備到最好。」頂著世界球后光環，小戴在印尼人氣也「紅不讓」，賽後不少球迷圍繞著她，希望和她一起合影，她則展現親和力，幾乎來者不拒，而明天4強對手，將是日本女將山口茜與泰國好手妮恰翁（Nitchaon Jindapol）之間的勝方，被問到該如何準備，小戴則淡淡地說，「盡力做好自己。」（編輯：吳協昌）1080719

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】2018-19年的美巡例行賽進行最後三週的倒數行程了，其中接下來兩週都是重量級賽事，分別為英國公開賽和World Golf Championships-FedEx St. Jude Invitational（世界邀請賽），不過期間各自安排了三百五十萬美元級的Barbasol Championship（巴爾巴索錦標賽）和Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽），也讓一、二線選手各有大展身手的舞台。截至目前為止，共有四位選手贏得兩勝，分別為Matt Kuchar（馬特•庫查）、Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）、Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）和Xander Schauffele（山大•蕭佛利），四人剛好名列聯邦快遞盃積分榜前四名，本週都會在北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）爭奪單季第三勝。麥克羅伊自然是本屆英國公開賽最受矚目的選手，特別是十四年前曾經在皇家波特拉許的舊設計創下六十一桿的球場紀錄。這位現年三十歲的北愛爾蘭之星，今年把重心轉向美巡賽，結果前十四出賽高達十一場比賽打進前十，包括贏得THE Players Championship（球員錦標賽）和RBC Canadian Open（加拿大公開賽），以6,989,374美元名列獎金榜第二。柯普卡繼續實踐其「四大賽較易贏球論」，成功衛冕PGA錦標賽，另外在名人賽和美國公開賽也製造了機會，可惜分別敗給Tiger Woods（老虎•伍茲）和Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭），雙雙屈居第二，他另外在去年底奪得The CJ Cup @ Nine Bridges（希杰盃），累積獎金7,302,884美元，傲視群雄。截至目前為止，共有六位選手突破五百萬美元的關卡，接下來依序為Matt Kuchar（馬特•庫查）、Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）、蕭佛利和Dustin Johnson（達斯汀•強森）。至於一百二十五強的工作權之爭，英格蘭選手Danny Willett（丹尼•威利特）暫以三百二十四分吊車尾，而美國選手Peter Uihlein（彼特•威雷恩）以三桿之差緊追在後，前者本週將出現在英國公開賽的一百五十六人名單，後者試圖在巴爾巴索錦標賽爭取積分。把焦點轉向新人話題，最近兩週連續上演菜鳥驚奇，先是Matthew Wolff（馬修•沃夫）以外卡身份勇奪3M Open（明尼蘇達公開賽），接著來自南非的Dylan Frittelli（迪倫•弗雷泰利）笑擁John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽），雙雙加入Cameron Champ（卡麥隆•錢普）、Adam Long（亞當•隆恩）和Martin Trainer（馬汀•川納）的菜鳥冠軍行列。然而，弗雷泰利去年就已經以非會員身份參加了十一場美巡賽，按照規定（不能超過七場）將無法獲得本季的新人資格，而以冠軍直接打開美巡賽大門的沃夫，尚未達到法定的十場比賽，不過目前聯邦盃積分榜名列七十三，只要挺進季後賽，就能夠爭奪Arnold Palmer Award（阿諾帕瑪獎）。儘管有五位菜鳥球員贏得冠軍，但上季勇奪光巡賽獎金王的韓國選手任成宰（Sung-Jae Im），反而是整體表現最為穩健的新人，六場比賽打進前十，聯邦盃積分榜位居二十一，名列所有新人之最，本週和同樣是新人的丹麥選手Lucas Bjerregaard（盧卡斯•彼雅各），都會出現在北愛爾蘭的大賽戰場上。第三年參加美巡賽的台灣選手潘政琮，則是靠著RBC Heritage（傳承盃邀請賽）奪冠之作，加上一個並列第三的佳績，以2,167,824美元名列獎金榜三十五，聯邦盃累積八百九十分，暫居三十二位。